涟源市总工会到华润电力涟源公司开展送课下基层活动

8月20日，涟源市总工会在华润电力涟源公司开展“健康护航 从心开始”心理健康培训辅导。特邀涟源市教师进修学校讲师、国家二级心理咨询师刘思勤老师主讲。涟源市总工会副主席肖淑军、华润电力涟源公司工会干部及各部门的60余名职工参加了活动。

课堂上，刘思勤老师阐述了心理健康领域的相关概念，分析了企业员工的压力形成原因，讲解了负性压力的应对与情绪调适。期间，结合工作生活、社会热点典型案例深入浅出地讲述了情绪调节和减压的科学方法，积极引导员工们树立正确的情绪认知，使用恰当的心理减压方式消除负面情绪，做情绪的主人。

此次送课下基层活动，受到了基层工会的好评。华润电力涟源公司的职工们纷纷表示，聆听讲座后对心理健康和职业发展有了更多的认识，有助于自己在职场中保持积极乐观的心态，让工作和生活更加张弛有度。涟源公司工会表示，后续将持续推进“我为群众办实事”实践活动，发挥桥梁纽带作用，打通关心、关爱广大职工的“最后一公里”，为职工群众幸福加码增温，为企业健康发展提供有力的支持和保障。（通讯员：焦艳晖 李文元）